במיוחד בימים אלו, ילדים ומתבגרים רבים חווים עלייה משמעותית ברמת הפחד והחרדה שפוגעים משמעותית באיכות חייהם.
הפגיעה עלולה לבוא לידי ביטוי בתחומים: החברתי, הלימודי, המשפחתי וכמובן בביטחון האישי.
במידה וזיהיתם שילדכם חווה פחד או חרדה כגון:
• חרדה קיומית (פחד מהמוות) • חרדה חברתית • חרדת מבחנים • חרדת זרים • פחד במה/קהל • חרדת נטישה
• פחד לצאת מהבית • התקפי חרדה ועוד...
אשמח לצייד אותו.ה בכלים הנכונים, שיחלישו ואף יעלימו אותה לגמרי.
- להבין את מקור החרדה ואת סיבת עוצמתה
- לגלות את העוצמות הפנימיות שיסייעו לו.לה להתמודד עם החרדה
- לשלוט בחרדה במקום שהיא תשלוט בה.בו
- לחזק את העוגן הפנימי ולהעצים את הבטחון והשמחה
- לחזור ולעשות דברים מהנים ומשמחים מהם נמנע.ה
- להעצים את החוסן הנפשי ולהתמודד יותר בקלות עם האתגרים שבדרך
- לצאת מהתקף חרדה במהירות (במידה והוא מגיע)
- להיות המאמן.ת של עצמו.ה ולעשות שימוש בכלים ברמה היומיומית
מתאמנים משתפים
"שרון יקרה לי מאוד. קשה לתאר בכמה מילים את השינוי הבלתי יאומן שקרה לבת שלי בעקבות האימון שעברה אצלך, וכל זה תוך מספר פגישות בודדות! ביתי סבלה מחרדה קשה שסחבה איתה כבר מגיל הילדות (קרוב ל-10 שנים!! ), חשבנו שזה יעבור עם השנים וניסינו לטפל בה בכל מיני דרכים, ולצערנו החרדה רק הלכה והחריפה עד שלאחרונה כבר הרגשנו שהדבר פוגע לה בתפקוד…ואז הגעת וכמו מלאך משמים, מספר מפגשים בלבד, הלא יאומן קרה!! החרדה נעלמה כמעט לחלוטין! עדיין מתקשים לעכל את גודל הנס. מודים לך מקרב לב על הכל ומאחלים לך שתזכי לעזור לעוד אנשים להשתחרר מהחרדות והפחדים שכל כך מעכבים אותם בחיים, בהערכה ובאהבה גדולה"
ל.ר.
"שרון היקרה, הגעתי אליך עם חרדת מבחנים רצינית של שנים, ובתוך כמה מפגשים בודדים, הצלחת לעזור לי להתגבר עליה, לגשת למבחן בבטחון ובלי לחץ ולקבל ציונים טובים שמשקפים את הידע שלי. תודה ענקית על הסבלנות, ההקשבה והאמון בי, תמיד אמרת לי שאת סומכת עלי וככה הצלחתי לסמוך על עצמי. לא יכולתי לעשות את זה בלעדיך, באהבה גדולה"
ש.י (בת 17)
"הגענו לשרון, עם בננו, שהיה מלא בפחדים, והיא הפיחה בו ובנו תקווה. וככה אימון אחר אימון, בקסמיה של שרון, הוסרו המגננות אחת אחרי השניה, והתחיל תהליך עומק שחיבר את בננו לעצמו, הפך אותו לבטוח מול החברה ממנה פחד כל כך, מערכות היחסים שלו השתפרו, בבית ומחוצה לו, ואיכות החיים שלו עלתה משמעותית, והכל בזכות התהליך המופלא של שרון"
א.מ
"ביתנו בת ה-11 הפסיקה ללכת לבית הספר או לצאת מהבית במשך 4 חודשים בשל חרדה קשה. שום טיפול לא עזר. הגענו לשרון מתוך המלצה וחמה, והחיבור היה מיידי. הילדה שיתפה את שרון מייד בפחדים וקיבלה ממנה כלים מדהימים בעזרתם התמודדה עם החרדה וחזרה לתפקוד רגיל. בתוך מספר מפגשים החרדה הלכה ופחתה והילדה חזרה לבית הספר, לחברות ולחיים שמחים. ממש נס! תודה ענקית לך שרון היקרה."
ס.ב
שרון היקרה, הגעתי אליך עם קושי חברתי ועם פחדים ועצבים שלא הצלחתי לשלוט בהם, שגרמו להרבה מריבות בבית ועם חברות. רציתי להגיד לך תודה על כל מה שעשית למעני על הכלים והתרגילים שלימדת אותי שעזרו לי לעבור שינוי. תודה על האופן שעזרת לי לשנות את המחשבה על החיים שלי ולהביא את ל. החדשה, שלא צועקת, שלא עצבנית מכל שטות, שיודעת לשלוט ולהוציא החוצה את אני האמיתית. תודה על כל עצה שנתת לי ותמיד עזרה. אוהבת המון"
ל.מ (בת 12)